KAYGIYI ARTIRAN ANNE BABA TUTUMLARI

Sayın anne-babalar;
• Çocuklarınızdan çok erken yaşlardan itibaren sürekli ve performansının üzerinde
başarı beklemeniz ve bunu sık sık tekrarlamanız,
• Herhangi bir başarısızlık ve yetersizlik durumunda olumsuz eleştirmeniz,
olumsuz sıfatlar takmanız (ki çocuklarınız kendisine atfettiğiniz sıfat ve
başarısızlıkları benimseyip, kabullenebilir),
• Çocuğunuzun çalışma yöntemi ve zaman planlamasına yönelik yaptığınız olumsuz
eleştiriler (Bu kadar çalışma ile hiçbir şey yapamazsın),
• Sınavı kazanamadığı takdirde çocuğunuzun gelecekteki yaşantısının nasıl olacağına
ilişkin tahminleriniz (Eğer kazanamazsan iyi bir mesleğin olamaz, her şey biter,
nitelikli bir işe sahip olamazsın),
• Sınavın sizin ve çocuğunuz açısından bir kişilik ölçüsü olarak görmeniz (Hepimiz
rezil oluruz),
• Onun yaptığı ve elde ettiklerini takdir etmeyip, daha iyisini yapmasını istemeniz,
onu başkaları ile kıyaslamanız (bu şekilde çocuğunuzda gelişmesine neden
olabileceğiniz mükemmeliyetçi ve rekabetçi kişilik yapısı kaygıyı artırır)
gibi tutum ve davranışlar sınav kaygısının artmasına ve baş edilmesi zor bir hâl
almasına neden olmaktadır,
Ayrıca;
• Sizin kaygınız yoğun oldukça çocuğunuzun da kaygısı artacaktır. Dolayısıyla sınav
başarısı konusunda yaşadığınız kaygı çocuğunuzun performansını düşüren bir
nedene dönüşebilmektedir.
• Sınav hazırlığında nelere öncelik verileceği, eksikliklerin nasıl tamamlanacağı ve
sınavda gösterilen performansın ne olacağı konusu siz söz ettikçe, çocuğunuzu da
kaygılandırıp, onun dikkatini dağıtacaktır,